Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Башенки из баклажанов и томатов

Готовить:20 минут
2 порции
1/1
Анастасия Старикова

Автор рецептаАнастасия Старикова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность79.7 ккал
Белки4.2 г
Жиры1.3 г
Углеводы13 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 штука
2 штуки
1 зубчик
по вкусу
100 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Нарезать баклажаны и помидоры колечками толщиной примерно в 7 мм.

  2. 2

    Разогреть антипригарную сковороду с толстым дном, обжарить на ней с двух сторон присыпанные солью баклажаны до коричневого цвета, затем — помидоры (буквально по 20 секунд с каждой стороны).

  3. 3

    Смешать йогурт с выдавленным чесноком — соус готов, начинаем собирать башенки.

  4. 4

    Кружок баклажана, соус, помидор, прованские травы. В такой последовательности делаем башенку из двух слоев, заканчивая баклажаном с соусом, сверху поливаем бальзамическим топпингом.