Спецпроект
Блины без муки
Готовить:15 минут
1 порция
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность456.4 ккал
Белки17.6 г
Жиры41 г
Углеводы2.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 2 штуки | |
| 2 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| 0.3 чайных ложек | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
В глубокую емкость выложить сыр.
- 2
Добавить яйца.
- 3
Добавить эритрит.
- 4
Посолить.
- 5
Взбить миксером до однородной консистенции.
- 6
На сковороде разогреть оливковое масло.
- 7
Влить получившуюся смесь.
- 8
Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть.
- 9
Через 2 минуты переложить блинчик на тарелку.
- 10
Повторять последние шаги пока не закончится смесь.
Совет по рецепту
Элементарный рецепт очень прост в приготовлении. Блины получаются очень вкусные, это незаменимый рецепт для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты (кето, палео и т.д.). Но и тем, кто может позволить себе любое количество углеводов, настоятельно рекомендую попробовать, тем более что это очень удобный рецепт, когда хочется блинов, но не хочется сильно заморачиваться.