Спецпроект
Блины с красной рыбой
Готовить:10 минут
1 порция
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность208.5 ккал
Белки18.7 г
Жиры13.7 г
Углеводы1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 1 столовая ложка | |
| 0.1 чайных ложек | |
| щепотка | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 50 г |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
В глубокую емкость вбить яйцо и посолить.
- 2
Добавить творожный сыр.
- 3
Добавить эритрит (буквально щепотку).
- 4
Тщательно взбить венчиком или миксером.
- 5
Сковороду смазать маслом и установить сильный огонь.
- 6
Влить получившуюся смесь.
- 7
Через 2-3 минуты аккуратно перевернуть и убавить огонь до среднего.
- 8
Как только нижняя сторона подрумянится, переложить на блюдо. Когда блинчик остынет, сверху добавить кусочек сливочного масла.
- 9
Далее выложить рыбу.
- 10
Свернуть блинчик в рулет или конвертик.
- 11
Блин с красной рыбой готов. Разрезать пополам и подавать.