Спецпроект
Блины с семгой и авокадо
Готовить:30 минут
2 порции
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность335.4 ккал
Белки18.1 г
Жиры27.5 г
Углеводы3.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 2 штуки | |
| 7 столовых ложек | |
| ½ столовых ложек | |
| щепотка | |
| по вкусу | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| 1 кусок |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В глубокую емкость вбить 2 яйца и добавить 2 столовые ложки творожного сыра.
- 2
Добавить соль.
- 3
Добавить эритрит.
- 4
Хорошенько взбить венчиком или миксером.
- 5
В разогретое на сковороде масло влить смесь порционно.
- 6
Когда блин подрумянится, перевернуть, убавить огонь до среднего и готовить еще 2 минуты.
- 7
Слайсировать семгу.
- 8
Почистить авокадо и нарезать ломтиками.
- 9
Сбрызнуть авокадо лимонным соком.
- 10
Намазать блин творожным сыром.
- 11
Выложить слайсы семги.
- 12
Добавить ломтики авокадо.
- 13
Свернуть в рулетики и подавать.