Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Брускетта с тунцом и яйцом

Готовить:10 минут
1 порция
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность326.8 ккал
Белки18.6 г
Жиры20.6 г
Углеводы15.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
1 кусок
15 г
1 штука
40 г
по вкусу
по вкусу
2 штуки
5 г

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Тонко слайсировать лук.

  2. 2

    Отрезать кусок чиабатты.

  3. 3

    Выложить чиабатту на раскаленную сухую сковороду.

  4. 4

    Как только нижняя сторона подрумянится, перевернуть и подсушивать еще 1 минуту. Затем отложить.

  5. 5

    Разогреть на сковороде сливочное масло.

  6. 6

    Вбить на сковороду 1 яйцо, поджаривать 2–3 минуты на огне чуть выше среднего.

  7. 7

    Посолить.

  8. 8

    Добавить сумах.

  9. 9

    На подсушенный хлеб выложить сначала лук, затем яйцо.

  10. 10

    Сверху выложить тунец.

  11. 11

    Украсить руколой и подавать.