Автор рецептаМарина Шутихина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 штука | |
| 3 штуки | |
| 4 штуки | |
| 4 зубчика | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Капусту разделить на соцветия и отваривать в подсоленной воде 5–7 мин.
Взбить яйца с солью. Каждое соцветие обвалять в яйце и обжарить со всех сторон.
Помидоры натереть, посолить и поставить на средний огонь — чтобы выпарилась лишняя влага. Затем добавить перец и раздавленный чеснок.
Выкладывать в глубокую посуду в несколько слоев: капуста, затем полученный томатный соус, затем мелко порезанная зелень (повторить несколько раз). Дать настояться в холодильнике не менее часа.