Спецпроект
Гаспачо с авокадо
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаИльдар Нургалиев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность113.6 ккал
Белки3.6 г
Жиры4.3 г
Углеводы14.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 3 штуки | |
| 3 штуки | |
| 3 штуки | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 штука | |
| 1 штука |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Очистить помидоры, авокадо и огурцы от кожуры.
- 2
Добавить все ингредиенты (в том числе и отчищенные) в соковыжималку, либо в блендер.
- 3
Подать прохладным.