Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Говяжья рулька с цедрой апельсина

Готовить:2 часа 30 минут
4 порции
1/1
Алиса ПОГОСЯН

Автор рецептаАлиса ПОГОСЯН

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность407.9 ккал
Белки62.8 г
Жиры16.6 г
Углеводы2.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 столовая ложка
1 штука

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа 30 минут
  1. 1

    Мясо помыть и обсушить.

  2. 2

    Посолить адыгейской солью.

  3. 3

    Посыпать мясо молотым имбирем.

  4. 4

    Посыпать мясо молотой апельсиновой цедрой.

  5. 5

    Равномерно нанести на мясо сладкий соус чили.

  6. 6

    Завернуть мясо в фольгу.

  7. 7

    Поставить в холодильник на 1 час.

  8. 8

    Достать из холодильника и выложить в форму для запекания, застеленную пергаментом.

  9. 9

    Поставить мясо в разогретую до 200 градусов духовку.

  10. 10

    Достать из духовки через 1 час, раскрыть фольгу, поставить обратно в духовку.

  11. 11

    Достать из духовки через 30 минут, для подачи украсить дольками помидора.