Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Гуакамоле по-мексикански

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаЛюдмила

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность153.8 ккал
Белки3.8 г
Жиры9.1 г
Углеводы12.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
2 штуки
2 зубчика
½ штук
2 штуки
2 штуки
по вкусу
2 столовые ложки
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разделить плоды авокадо на 2 части, удалить косточку и разрезать еще раз.

  2. 2

    Отделить мякоть от кожицы, поместить в блендер (ложечкой соскрести остатки с кожицы и добавить к основной массе для цвета).

  3. 3

    С томатов удалить кожицу, разрезать мякоть пополам и добавить к авокадо вместе с чесноком, луком и чили.

  4. 4

    Влить сок лайма, несколько капель табаско. Посолить и поперчить.

  5. 5

    Измельчить до состояния однородного пюре, выложить на блюдо, в котором будете подавать на стол, и накрыть пищевой пленкой.

  6. 6

    Охладить.

  7. 7

    Подавать на стол, украсив свежими листьями кориандра.