Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Икра из кабачков на зиму

Готовить:3 часа
12 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаAnna Kraus

Классическая для нас закуска, которая появляется на столе в горе и радости. Рецепт предполагает консервирование, но, скорее всего, вы съедите ее сразу.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность207.2 ккал
Белки4.4 г
Жиры9.3 г
Углеводы28.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций
3 кг
1 кг
1 кг
2 столовые ложки
3 столовые ложки
100 мл
6 зубчиков
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:3 часа
  1. 1

    Овощи вымыть, обсушить и очистить. Кабачки нарезать кубиками. Морковь натереть на крупной терке. Лук порезать четверть кольцами.

  2. 2

    На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить кабачки. Обжаренные кабачки переложить в миску (стараясь, чтобы масло осталось в сковороде) и убрать в сторону.

  3. 3

    На той же сковороде обжарить лук и также переложить его к кабачкам.

  4. 4

    Затем долить немного масла, если требуется, и обжарить морковь.

  5. 5

    Кабачки, лук и морковь измельчить в блендере или прокрутить на мясорубке и поместить в сотейник или другую толстостенную посуду. Сотейник поставить на огонь, довести массу до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и тушить 40 минут.

  6. 6

    За 10 минут до готовности к овощной массе добавить соль, перец, томатную пасту, чеснок и зелень. Икру хорошо перемешать, накрыть крышкой и продолжать тушить еще 10 минут.

  7. 7

    Горячую икру разложить по стерилизованным банкам и закатать. Банки укутать и оставить до полного остывания, затем убрать в прохладное место.

Этот рецепт в статьях