Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кабачковая икра с паприкой

Готовить:2 часа
12 порций
1/1
КУЛИНАРНАДОМНИК

Автор рецептаКУЛИНАРНАДОМНИК

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность129.4 ккал
Белки4.5 г
Жиры5.1 г
Углеводы19 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций
3 штуки
3 штуки
3 штуки
9 зубчиков
380 г
3 штуки
3 столовые ложки
1 столовая ложка
2 столовые ложки
2 столовые ложки
50 мл

Инструкция приготовления

Готовить:2 часа
  1. 1

    Кабачки помыть и снять кожу. Разрезать на две части. Если семечки жесткие, то удалить их, если мягкие, можно не удалять. Нарезать кабачки кубиками 2х2 см.

  2. 2

    Морковь, лук, чеснок очистить. Морковь натереть на терке, лук нарезать кубиками, чеснок пропустить через давилку.

  3. 3

    Разогреть в большой кастрюле с толстым дном растительное масло, обжарить в течение 10 минут лук и морковь.

  4. 4

    Добавить все остальные ингредиенты. Поставить кастрюлю на медленный огонь и варить овощи примерно час. Крышка должна быть немного приоткрыта, так как овощи дадут сок и его надо немного упарить.

  5. 5

    Пробить погружным блендером прямо в кастрюле овощи в пюре, попробовать на соль и, если надо, посолить.

  6. 6

    Вернуть кастрюлю на огонь и варить икру еще минут 15, постоянно помешивая. Осторожно: она будет булькать и брызгаться.

  7. 7

    Разложить икру по банкам, а когда она остынет, убрать банки в холодильник. В таком виде икра долго не хранится, ее надо употреблять сразу.