Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кабачковые оладьи без муки

Готовить:30 минут
6 порций
Anastaisie

Автор рецептаAnastaisie

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность318.9 ккал
Белки11.6 г
Жиры25.3 г
Углеводы11 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
2 штуки
2 штуки
1 штука
3 штуки
150 г
1 пучок
1 пучок
по вкусу
по вкусу
по вкусу
5 столовых ложек

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Сначала взять кабачки среднего размера и помыть их под проточной водой. Обсушить и натереть их на средней терке. Затем хорошо отжать и положить в заранее подготовленную миску. Очистить морковь, помыть и также натереть на терку.

  2. 2

    Переложить морковь к подготовленным кабачкам, перемешать и тщательно отжать, чтобы удалить лишнюю жидкость.

  3. 3

    Добавить к полученной овощной массе куриные яйца, мелко нарезанный лучок, твердый сыр, натертый на мелкой терке, соль, молотый перец. Если вы хотите добавить в оладьи дополнительную остринку, то можно положить немного чесночка, измельченного с помощью чесночницы.

  4. 4

    Выложить приготовленную овощную массу на сковороду и обжарить кабачковые оладьи по 5 минут с обеих стороны, пока не образуется золотистая румяная корочка.