Автор рецептаАртем art26011977@mail.ru
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 кг | |
| 1 штука | |
| ½ стаканов | |
| ½ стаканов | |
| 2 зубчика | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Капусту разрезать на 4 части и варить в подсоленной воде минут 8-10.
Откинуть капусту на дуршлаг, пропустить через мясорубку и отжать, чтобы удалить воду.
На мелкой терке натереть лук и пропустить чеснок через пресс.
Укроп мелко нарезать.
К капусте добавить лук, чеснок и зелень. Посолить, приправить специями по вкусу.
Добавить муку, манную крупу, тщательно перемешать.
Сформировать из этой массы котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.