Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Картофель фри без масла

Готовить:30 минут
1 порция
1/1
Светлана Горелова

Автор рецептаСветлана Горелова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность102 ккал
Белки7.6 г
Жиры0.4 г
Углеводы18.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
1 штука
1 штука
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Берем крупный картофель, очищаем и нарезаем брусочками.

  2. 2

    Яичный белок сбиваем (не до пены). Переливаем через сито в миску.

  3. 3

    Картофель отправляем в миску с белком, хорошо перемешиваем.

  4. 4

    Противень застилаем пекарской бумагой и выкладываем на расстоянии друг от друга брусочки картофеля. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и выпекаем примерно 25 минут (зависит от возможностей вашей духовки). Картофель должен быть с румяной корочкой и мягкий внутри. Главное не передержать в духовке.

  5. 5

    Готовый картофель достаем, посыпаем еще горячим солью и, по желанию, травами. Даем ему настояться пару минут и подаем.