Спецпроект
Кесадилья с авокадо и сыром
Готовить:35 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность421.5 ккал
Белки18.2 г
Жиры25.7 г
Углеводы27.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 4 штуки | |
| 150 г | |
| 1 штука | |
| 1 пучок | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 стакан |
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
На 2 лепешки намажьте фасоль, затем выложите кусочки очищенного авокадо, затем примерно горсть рукколы и тертый сыр. Сверху накройте оставшимися 2 лепешками.
- 2
Разогрейте оливковое масло в сковороде. Выложите 1 лепешку и обжарьте до румяного и хрустящего состояния с обеих сторон. Повторите со второй лепешкой тоже самое. Порежьте каждую на 4 части и подавайте.