Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кесадилья с курицей и чеддером

Готовить:20 минут
4 порции
1/18
2/18
3/18
4/18
5/18
6/18
7/18
8/18
9/18
10/18
11/18
12/18
13/18
14/18
15/18
16/18
17/18
18/18
Rusiko Tsivtsivadze

Автор рецептаRusiko Tsivtsivadze

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность193.8 ккал
Белки17.7 г
Жиры5.7 г
Углеводы18.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 головка
1 штука
50 г
2 штуки
100 г

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Мелко нарубить репчатый лук, обжарить его до легкого золотистого оттенка в небольшом количестве масла. Переложить в миску.

  2. 2

    Куриное филе нарезать тонкими брусочками (не более 1 см толщиной) и обжарить в оливковом масле на сильном огне 2 минуты, помешивая. Добавить томатную пасту, перец и соль, перемешать, подержать на огне еще полминуты и переложить мясо к луку.

  3. 3

    Сыр натереть на крупной терке. Это может быть чеддер, пармезан, гауда или другой твердый или полутвердый сыр.

  4. 4

    Одну тортилью положить на горячую сухую сковороду, посыпать ее слоем сыра.

  5. 5

    На сыр выложить слой начинки, сверху еще слой сыра. Затем накрыть второй тортильей.

  6. 6

    Готовить 2–3 минуты, затем аккуратно перевернуть и поджарить с другой стороны еще 1–2 минуты.

  7. 7

    Нарезать кесадилью на четыре части.

  8. 8

    Подавать горячими.

Совет по рецепту

Bon appétit!