Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Крудо из дорадо с апельсином

Готовить:15 минут
1 порция
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт от бренд-шефа сети ресторанов «Сорренто» Марко Якетта.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1118.9 ккал
Белки17.7 г
Жиры112.7 г
Углеводы10.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
80 г
2 г
10 г
25 г
55 г
60 мл
по вкусу
по вкусу
15 г
100 мл

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Нарезать филе дорадо ломтиками шириной 1,5 см, отделив от кожи, и перец чили кружочками толщиной 1 мм.

  2. 2

    Подготовить апельсиновое масло: смешать венчиком до однородной массы горчицу, оливковое масло, 30 грамм апельсинового фреша.

  3. 3

    Посолить и поперчить.

  4. 4

    Нарезать апельсиновые дольки.

  5. 5

    В сковороде нагреть сливочное масло и припускать шпинат 5–10 секунд.

  6. 6

    В круглую глубокую тарелку выложить кусочки филе дорадо, рядом ломтики апельсина и шпинат.

  7. 7

    Между кусочками филе полить апельсиновым маслом.

  8. 8

    Рыбу посолить по вкусу.

  9. 9

    Украсить кусочками перца чили.

  10. 10

    Подавать.

Этот рецепт в статьях