Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кукурузные лепешки с чечевицей

Готовить:40 минут
2 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаNastya Delaet

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность419 ккал
Белки22.8 г
Жиры5.4 г
Углеводы76 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
2 штуки
2 стакана
3 штуки
1 штука
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Вскипятить в кастрюле воду, посолить и сварить чечевицу (около 30 минут). Можно добавить в воду ароматные травы и пряности.

  2. 2

    Помидоры и перец мелко нарезать и слегка обжарить, посолить, добавить пряности.

  3. 3

    Чечевицу измельчить в блендере до фаршеобразного состояния.

  4. 4

    Смешать овощи с фаршем и начинить массой лепешки.