Автор рецептаNastya Delaet
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 штуки | |
| 2 стакана | |
| 3 штуки | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Вскипятить в кастрюле воду, посолить и сварить чечевицу (около 30 минут). Можно добавить в воду ароматные травы и пряности.
Помидоры и перец мелко нарезать и слегка обжарить, посолить, добавить пряности.
Чечевицу измельчить в блендере до фаршеобразного состояния.
Смешать овощи с фаршем и начинить массой лепешки.