Спецпроект
Куриные ножки барбекю
Готовить:25 минут
4 порции
Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность528 ккал
Белки50.9 г
Жиры35.2 г
Углеводы3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 8 штук | |
| 100 мл | |
| 50 мл | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 пучок | |
| по вкусу | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Промыть куриные ножки и обсушить бумажным полотенцем. Удалить лишний жир с куриных ножек и проткнуть ножом в самой толстой части. Замариновать ножки на ночь. Для маринада смешать апельсиновый и лимонный соки, цедру, растительное масло, зеленый лук, соль.
- 2
Подготовить и прогреть барбекю. Жарить на горячей решетке 15-20 минут, постоянно смазывая куриные ножки маринадом.