Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Курино-сырные ступеньки

Готовить:1 час 30 минут
6 порций
1/1
Алиса ПОГОСЯН

Автор рецептаАлиса ПОГОСЯН

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность377.3 ккал
Белки28.9 г
Жиры27.3 г
Углеводы4.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
300 г
10 штук
3 столовые ложки
500 г
2 головки
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Натереть сыр на крупной терке.

  2. 2

    Смешать яйца, сметану, соль, специи.

  3. 3

    Соединить сыр и яйца, тщательно перемешать.

  4. 4

    Лук очистить, помыть, мелко нарезать.

  5. 5

    Филе бедра помыть, обсушить, мелко нарезать.

  6. 6

    Смешать сыр и яйца с луком, застелить противень пергаментом и выложить в форму. Запечь в духовке при 200 градусах в течение 10 минут.

  7. 7

    Сделать из мяса фарш, посолить, поперчить.

  8. 8

    Достать сырную основу и нанести фарш сверху. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 10 минут и запечь.

  9. 9

    Достать из духовки и остудить, нарезать полосками.

  10. 10

    Выложить полоски ступеньками, обернуть в пергамент для фиксации формы. Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30 минут и запечь.

  11. 11

    Достать из духовки и остудить для подачи. При подаче украсить зеленью и овощами.