Спецпроект
Куриные рулеты с чесноком
Готовить:40 минут
4 порции
Автор рецептаAnita Ggdf
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность389 ккал
Белки49.4 г
Жиры15.5 г
Углеводы9.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 800 г | |
| 80 г | |
| 4 зубчика | |
| 60 г | |
| 2 штуки | |
| 50 мл | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Куриное мясо слегка отбить, посолить, добавить мелко порубленный или выдавленный через пресс чеснок и свернуть в рулет.
- 2
Обернуть в фольгу и варить с лавровым листом на слабом огне 25 мин.
- 3
Остудить рулеты в течение 5 часов и нарезать тонкими ломтиками.
- 4
Выложить рулет на тарелку, полить оливковым маслом, добавить вяленые помидоры и украсить рукколой.