Автор рецептаАлександр Антропов
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 300 г | |
| 100 г | |
| 2 головки | |
| 5 зубчиков | |
| 1 пучок | |
| 2 столовые ложки | |
| 2 чайные ложки | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Фасоль замочить в холодной воде на сутки. Промыть, залить водой и отварить до готовности (около 2 часов). Отвар слить в отдельную емкость.
Лук и чеснок (4 зубчика) порубить и обжарить до золотистого цвета в растительном масле. За 5 минут до готовности добавить хмели-сунели. Снять в огня и немного остудить.
Орехи измельчить в блендере вместе с обжаренными луком и чесноком.
Кинзу промыть, мелко порубить и растереть в ступке вместе с зубчиком чеснока и солью до выделения сока.
Смешать фасоль с ореховой массой и кинзой. Посолить, поперчить, и хорошо перемешать. Если лобио получился густоватым, добавить немного отвара от фасоли. Дать настояться 1 час.