Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Онигири

Готовить:30 минут
4 порции
1/2
2/2
Kira Kalinina

Автор рецептаKira Kalinina

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность112.3 ккал
Белки6.1 г
Жиры0.2 г
Углеводы21.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
½ стаканов
щепотка
1 стакан
4 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Хорошенько промыть рис 8–10 раз и выложить в кастрюлю. Залить стаканом воды.

  2. 2

    Варить на сильном огне без крышки, пока рис не начнет закипать. Убавить огонь и варить 15 минут. Накрыть полотенцем и сверху крышкой.

  3. 3

    Когда рис немного остынет, смочить руки водой, растереть в ладонях щепотку соли и слепить из риса плотный шарик. Сделать пальцем углубление в центре и добавить начинку. Традиционной начинкой для онигири считается самая разная рыба, икра, мясо. Варианты для вегетарианцев: маринованные огурцы, умэбоси (японская приправа — соленая слива), водоросли. Также подойдет спаржа по-корейски.

  4. 4

    Заклеить углубление с начинкой чайной ложкой риса и сформировать онигири. Они могут быть какими угодно. Самый частный вариант — круглые или треугольные.

  5. 5

    Обернуть онигири полосочкой нори, шершавой стороной внутрь.

Совет по рецепту

Рис нужен круглозерный, чтобы хорошо склеивался после варки.