Спецпроект
Пак-чой с грибами и кунжутом
Готовить:25 минут
4 порции
Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность181 ккал
Белки6.6 г
Жиры12.1 г
Углеводы14.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 столовая ложка | |
| 3 зубчика | |
| 1 кг | |
| 250 г | |
| 1 столовая ложка | |
| по вкусу | |
| 2 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Разогрейте масло канолы в сковороде на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжарьте до появления запаха примерно 30 секунд.
- 2
Добавьте нашинкованный пак-чой и тонко нарезанные грибы и готовьте, помешивая, примерно 2 минуты. Если необходимо, то готовьте еще 3–5 минут. пока все не станет мягким.
- 3
Снимите с огня и добавье кунжутное масло, устричный соус и кунжут. Перемешайте и посолите.