Спецпроект
Паштет из чечевицы и грецких орехов
Готовить:40 минут
3 порции
Автор рецептаRenata
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность739.3 ккал
Белки30.2 г
Жиры43.1 г
Углеводы53.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| 130 г | |
| 2 стакана | |
| 2 зубчика | |
| 2 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 чайная ложка | |
| ¼ стаканов | |
| 2 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Сварите до готовности чечевицу (зеленую, черную).
- 2
Грецкие орехи немного обжарьте на сковороде.
- 3
Поместите все ингредиенты кроме воды в блендер и смешайте.
- 4
Понемногу добавляйте воду до желаемой консистенции.
- 5
Намажьте паштет на тост или подавайте к овощным блюдам.