Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Мексиканская сальса пико-де-гальо

Готовить:20 минут
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

«Пико-де-гальо» (pico de gallo) в переводе с испанского означает «клюв петуха». Мексиканский соус сальса из томатов, перца и лука - сама острота и свежесть. Советуем во время приготовления пико-де-гальо добавлять перец постепенно и в самом конце — так вы сможете добиться нужной остроты.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность175.7 ккал
Белки3.1 г
Жиры10.5 г
Углеводы18.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
600 г
65 г
65 г
100 г
5 зубчиков
70 г
2 штуки
40 мл
1 чайная ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. 2

    У помидоров надрезать кожу крест на крест с обеих сторон. Опустить их в кипящую воду на 20-30 секунд, затем переложить их в ледяную воду и оставить до полного остывания.

  3. 3

    Снять кожу, нарезать помидоры дольками и удалить семена.

  4. 4

    Нарезать филе помидоров средним кубиком.

  5. 5

    Перцы разрезать пополам, удалить семена и нарезать их мелким кубиком.

  6. 6

    Лук нарезать кубиком такого же размера.

  7. 7

    Чеснок мелко нарезать, кинзу грубо нарубить.

  8. 8

    Смешать все подготовленные ингредиенты в чаше. Влить масло.

  9. 9

    Выдавить сок из лаймов. Добавить соль, сахар и перемешать.

  10. 10

    Подать.

Этот рецепт в статьях