Спецпроект
Пюре из батата и болгарского перца
Готовить:25 минут
1 порция
Автор рецептаРежис Тригель
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность284.9 ккал
Белки4.1 г
Жиры20.1 г
Углеводы23.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 100 г | |
| 100 г | |
| 10 г | |
| 3 г | |
| 20 мл | |
| щепотка | |
| щепотка |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Все ингредиенты смешать и запечь в фольге при 180 градусах, до готовности.
- 2
Пробить в блендере, протереть через сито.
- 3
В готовую массу добавить тобаско, соль, перец.