Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Риет из красной рыбы

Готовить:20 минут
2 порции
1/1
Daria Kay Flavors

Автор рецептаDaria Kay Flavors

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность260.2 ккал
Белки27.3 г
Жиры14.4 г
Углеводы3.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
250 г
65 г
1 зубчик
1 штука
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Кету или любую другую красную рыбу замариновать специями на выбор, например прованскими травами или копченой паприкой. Смазать оливковым маслом с двух сторон. Рыбу запечь в духовке 10 минут при 220 градусах, снять кожу, достать кости и размять вилкой.

  2. 2

    Творожный сыр смешать с чесноком (через пресс) и немного посыпать свежемолотым перцем, добавить в рыбу и перемешать.

  3. 3

    Огурец нарезать овощечисткой на тонкие слайсы. Рыбу выложить на хлеб или фокаччу, выложить сверху огурец и подавать к столу. При желании можно посыпать мелко нарезанной петрушкой.