Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Рис с авокадо

Готовить:30 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаГалина Ильина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность496.2 ккал
Белки9.4 г
Жиры24.7 г
Углеводы57.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
175 г
150 г
1 л
5 штук
1 штука
3 столовые ложки
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    В кастрюлю высыпать рис, залить холодной водой и довести до кипения. Уменьшить огонь и проварить 5 минут. Переложить рис в конический дуршлаг, установить его в кастрюлю, добавить сахар, молоко, ванильный стручок, разрезанный в длину пополам, и проварить на умеренном огне 17-20 минут. Если рис сварился, но не вся жидкость впиталась, то извлечь рис и уварить жидкость до густоты соуса. Если рис недоварен, то добавить немного жидкости.

  2. 2

    Соединить рис с оставшейся жидкостью, переложить в отдельную посуду с крышкой, остудить до комнатной температуры, затем охладить в холодильнике. Тем временем очистить авокадо, удалить косточку, измельчить в кухонном комбайне и протереть через частое сито. Добавить немного лимонного сока, чтобы сохранился цвет (и вкус) авокадо. Смешать с охлажденным рисом. Перед подачей добавить взбитые сливки.

Совет по рецепту

Рис желательно взять крупный - Superfino