Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Ролл «Унаги маки»

Готовить:1 час
2 порции
1/1
Лиана Светлова

Автор рецептаЛиана Светлова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность278 ккал
Белки7.3 г
Жиры4.6 г
Углеводы51.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
80 г
30 г
10 г
½ штук
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 штука
50 мл
30 г
10 г

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Рис обязательно промыть холодной проточной водой. Чтобы варить рис было удобно, используйте кастрюлю с прозрачной крышкой. На чашку риса — 250 мл холодной воды. Закрыть крышкой, на максимальном огне довести до кипения. Далее выставить огонь на минимум (самый минимально возможный) и так варить 12 минут. Убрать с огня и дать настояться 15 минут. ВСЕ МАНИПУЛЯЦИИ ДЕЛАТЬ С ЗАКРЫТОЙ КРЫШКОЙ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОТКРЫВАТЬ.

  2. 2

    Слегка подогреть уксус в микроволновке, добавить сахар и соль, размешать.

  3. 3

    После того, как рис настоялся, необходимо переложить его в широкую тарелку, по лопатке порционно вылить на него полученную смесь уксуса, соли и сахара. Дать немного остыть, при этом рис впитает в себя уксус.

  4. 4

    Взять половину листа водорослей нори и положить на макису (бамбуковую циновку), блестящей стороной вниз.

  5. 5

    Смочить руки в тэдзу (вода + рисовый уксус), выложить готовый рис ровным слоем на нори, оставляя дальний от вас край нори без риса на 1 см. Посередине смазать небольшим количеством васаби и сверху выложить начинку ролла: копченный угорь и свежий огурец.

  6. 6

    Приподнять край макису и скатать ролл по технике приготовления тонких ролл–хосомаки.

  7. 7

    Разрезать ролл на 6–8 равных частей, подавать к столу с соевым соусом, маринованным имбирем, васаби и лимоном.