Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рулеты из семги со шпинатом

Готовить:25 минут
4 порции
Оля Давыдова

Автор рецептаОля Давыдова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность336.3 ккал
Белки37.5 г
Жиры22.5 г
Углеводы1.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
100 г
600 г
1 штука
по вкусу
50 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Бланшируйте шпинат и охладите.

  2. 2

    Отделите 200 г слабосоленой семги и нарежьте небольшими кусочками.

  3. 3

    Для приготовления рыбного мусса соедините кусочки семги, сливки, яйцо, соль и перец и измельчите в блендере.    

  4. 4

    Оставшееся филе семги нарежьте тонкими ломтиками. На каждый ломтик рыбы сверху положите лист шпината, а затем выложите рыбный мусс. Сверните рулеты и бланшируйте  на пару. Сбрызните рулеты соком лимона.

  5. 5

    Подавайте с листьями салата.