Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Рулетики из цукини с семгой

Готовить:45 минут
5 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаEkaterina Gusakova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность280.7 ккал
Белки13.6 г
Жиры22.2 г
Углеводы7.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
200 г
2 штуки
100 г
1 штука
50 г
50 мл
по вкусу
1 пучок
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Нарезать филе семги тонкими ломтиками. Выложить на тарелку, посолить и поперчить. Сбрызнуть оливковым маслом и убрать в холодильник на 15 минут.

  2. 2

    Цукини нарезать тонкими полосками, выложить на тарелку, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить. Поставить в холодильник на 15 минут.

  3. 3

    На полоску цукини уложить ломтик семги, чайную ложку сливочного сыра. Завернуть рулетиком, заколоть его шпажкой. То же самое проделать с оставшимися полосками цукини.

  4. 4

    Выложить на тарелку, сбрызнуть оливковым маслом и соком 1 лимона. Посыпать кедровыми орешками, украсить веточками кресс-салата.