Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рулетики из кабачков с фетой

Готовить:30 минут
8 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность127.8 ккал
Белки4.8 г
Жиры10.1 г
Углеводы3.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
30 мл
5 г
1 столовая ложка
¼ чайных ложек
¼ чайных ложек
200 г
2 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты. Разогреть духовку в режиме гриля до 250 градусов.

  2. 2

    Нарезать фету на 16 одинаковых кубиков размером примерно 2–3 см. Отложить в сторону.

  3. 3

    Смешать в миске оливковое масло, лимонную цедру, итальянские травы, чесночный порошок и хлопья красного перца.

  4. 4

    Аккуратно перемешать кубики феты с масляной смесью, чтобы сыр равномерно покрылся специями.

  5. 5

    Застелить противень фольгой и смазать его небольшим количеством масла или сбрызнуть кулинарным спреем.

  6. 6

    Нарезать кабачки вдоль на тонкие длинные полоски с помощью овощечистки или мандолины, чтобы получилось 16 штук.

  7. 7

    Выложить полоску кабачка на чистую доску. Положить в начало полоски один кубик феты и аккуратно свернуть рулетик. Повторить с оставшимися ингредиентами.

  8. 8

    Уложить рулетики швом вниз на противень.

  9. 9

    Сбрызнуть их маслом и отправить на 3–6 минут до появления румяной корочки и пузырящейся начинки. В процессе один раз повернуть противень для равномерного запекания.

  10. 10

    Подавать рулетики горячими или теплыми — как закуску или легкое летнее блюдо.

Этот рецепт в статьях