Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Рулеты с камбалой

Готовить:1 час
4 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Рецепт взят из книги «Праздничные салаты и закуски».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность259.3 ккал
Белки43.8 г
Жиры6 г
Углеводы7.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
1 штука
1 чайная ложка
4 куска
1 ½ столовых ложек
1 столовая ложка
1 головка
1 банка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Камбалу аккуратно разрезать вдоль хребта так, чтобы образовались два пласта.

  2. 2

    Кости тщательно удалить, кожу оставить.

  3. 3

    Получившееся филе посолить и поперчить по вкусу, положить каждый кусок вверх кожей.

  4. 4

    Присыпать цедрой лимона, петрушкой и побрызгать лимонным соком.

  5. 5

    Свернуть в рулет, начиная от головы.

  6. 6

    Каждый рулет обернуть тонким ломтиком ветчины и полить растопленным маслом так, чтобы израсходовать не более 1,5 чайной ложки масла.

  7. 7

    Выложить рулеты на блюдо и добавить молоко.

  8. 8

    Готовить на водяной бане в течение 20 минут.

  9. 9

    Растопить остаток масла на маленькой сковороде.

  10. 10

    Очистить и измельчить лук и обжаривать его, помешивая, пока он не станет прозрачным.

  11. 11

    Добавить помидоры, немного острого соуса, пряные травы по вкусу и аккуратно перемешать.

  12. 12

    Тушить на сильном огне 5 минут.

  13. 13

    Аккуратно снять с блюда рулеты и обжаривать их в течение 2–3 минут, пока ветчина не станет коричневой.

  14. 14

    Помидорную смесь выложить на сервировочное блюдо, равномерно распределить ее, а сверху положить рыбные рулеты.