Спецпроект
Салат с капустой и киноа
Готовить:30 минут
1 порция
Автор рецептаДмитрий Шуршаков
Из ресторана "Никуда не едем"
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность441.3 ккал
Белки9.9 г
Жиры13.6 г
Углеводы69.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 50 г | |
| 35 г | |
| 50 г | |
| 2 г | |
| 3 г | |
| 10 мл | |
| 50 мл | |
| 1 г | |
| 50 г |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Предварительно отварить киноа.
- 2
Очистить морковь и измельчить соломкой вместе с красной капустой и свежей зеленью.
- 3
Все ингредиенты заправить соусом из перца с оливковым маслом и перемешать.