Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Сальса с кальмарами и осьминогом

Готовить:25 минут
4 порции
1/1
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность868.5 ккал
Белки85.1 г
Жиры24.8 г
Углеводы74.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 пучок
2 штуки
200 г
1 головка
1 штука
500 г
3 зубчика
1 штука
10 г
80 мл
500 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Осьминога нужно приготовить заранее: опустить в кипящую воду и тут же уменьшить огонь, чтобы вода кипела ключом. Варить полтора-два часа до готовности.

  2. 2

    Оба вида кальмаров обжарить в течение трех минут на двух столовых ложках масла, посолить и поперчить по вкусу.

  3. 3

    Помидоры (лучше взять нарезанные кубиками) нужно вывалить в сито и дать стечь лишней влаге, сок сохранить. Лук нарезать мелкими кубиками, у кинзы измельчить только листья, мелко нарубить чили. Все перемешать, добавить орегано и оливковое масло — масса должна стать гладкой. По­солить по вкусу и, если нужно, добавить немного сока от по­мидоров.

  4. 4

    Кальмары и осьминога нарезать кубиками по полсантиметра, добавить в сальсу. Хлеб обжарить на небольшом количестве оливкового масла.

  5. 5

    Подавать сальсу в порционных формах вместе с хлебом.

Этот рецепт в статьях