Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Севиче из форели

Готовить:30 минут
1 порция
1/1
TanukiFamily

Автор рецептаTanukiFamily

Рецепт от шеф-повара рыбного ресторана «Каспийка» Кирилла Еселева.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность508.7 ккал
Белки14.5 г
Жиры43.2 г
Углеводы23.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
40 г
1 штука
2 штуки
2 чайные ложки
5 г
1 штука
по вкусу
200 г
150 г
40 мл

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Предварительно запечь сладкий перец (для соуса понадобится 100 грамм очищенного запеченного перца).

  2. 2

    Для соуса взять любой томатный соус, запеченный болгарский перец, кокосовое молоко или сливки, соль. Снять кожицу с запеченного перца, положить все ингредиенты соуса в блендер и измельчить до однородной массы.

  3. 3

    Выложить соус в центр глубокой тарелки.

  4. 4

    Нарезать свежую форель поперек волокон (не толще 3 мм).

  5. 5

    Нарезать лук полукольцами, оливки колечками, помидор — тонкими дольками.

  6. 6

    Смешать кусочки форели с нарезанным луком, оливками каламата и нарезанным помидором.

  7. 7

    Заправить рыбу оливковым маслом, добавить соль, перемешать и выложить заготовку на соус.

  8. 8

    Украсить цветами настурции и подать к столу.