Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Севиче из макруруса

Готовить:25 минут
2 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность191.5 ккал
Белки35.2 г
Жиры0.7 г
Углеводы8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
4 штуки
½ штук
500 г
50 мл
½ штук
40 г
½ зубчиков
1 штука
10 г
7 г
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Макрурус разделать. Филе нарезать небольшими кубиками.

  3. 3

    Сельдерей, чеснок, имбирь и 20 грамм лука крупно порубить.

  4. 4

    Выжать сок из 3 лаймов и половины лимона. Должно получиться около 90 мл сока.

  5. 5

    Положить в блендер нарезанные овощи, сок лайма и лимона, рыбный бульон, 30 грамм макруруса. Измельчить.

  6. 6

    Добавить немного кинзы и половину стручка перца чили. Взбить еще раз, до однородности. Посолить по вкусу.

  7. 7

    Смешать филе рыбы с получившейся заправкой и убрать в холодильник на 10–15 минут.

  8. 8

    Нарезать оставшийся лук соломкой. Половину чили нарезать колечками.

  9. 9

    Выложить на тарелку рыбу с соусом. Украсить луком, колечками чили, листьями кинзы.

  10. 10

    Подавать севиче из макруруса, посыпав арахисом.