Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Севиче с тунцом и моллюском

Готовить:20 минут
6 порций
1/1
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность440.4 ккал
Белки34.8 г
Жиры28.6 г
Углеводы10.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
700 г
180 г
240 г
48 г
330 мл
150 мл
1 стакан
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Филе тунца нарезать кубиками по одному сантиметру.

  2. 2

    Очистить лук и разрезать на шесть долек, не отрезая корешок, чтобы дольки не распались. Готовить на гриле с обеих сторон, приправить солью и перцем. Затем поместить в духовку при средней температуре, пока лук не подрумянится и станет мягким.

  3. 3

    В кастрюле с подсоленной водой бланшировать моллюски в течение 20 секунд, затем поместить их в емкость с водой и кусочками льда. Разрезать на полоски.

  4. 4

    Смешать лимонный сок с оливковым маслом, дольками приготовленного лука, моллюсками и кориандром.

  5. 5

    Добавить предварительно посоленные и поперченные кубики тунца и приправить меркеном. Для придания блюду большей свежести прямо перед подачей можно выложить несколько кубиков льда. Украсить кукурузой и кресс-салатом.