Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Скумбрия пряного посола

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность393 ккал
Белки38 г
Жиры24.2 г
Углеводы6.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
1 л
3 столовые ложки
1 столовая ложка
3 штуки
8 штук
10 штук
½ чайных ложек
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Взять тушки скумбрии среднего размера, разморозить.

  2. 2

    Убрать голову, внутренности и плавники. Разрезать каждую рыбку пополам.

  3. 3

    Вскипятить 1 л воды. Добавить 3 столовые ложки соли.

  4. 4

    Всыпать 1 столовую ложку сахара.

  5. 5

    Добавить горошины душистого перца.

  6. 6

    Добавить 3 лавровых листа.

  7. 7

    Засыпать несколько горошин черного молотого перца.

  8. 8

    Добавить кориандр. После добавления всех ингредиентов дать рассолу покипеть 3–5 минут и остудить до комнатной температуры.

  9. 9

    Поместить скумбрию в остывший рассол. Оставить на 3 часа при комнатной температуре и на 8–12 часов в холодильник.

  10. 10

    Рыбу выложить сначала на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнюю жидкость, и затем подавать, посыпав кольцами красного лука.