Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Спринг-ролл с крабовыми палочками

Готовить:10 минут
1 порция
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность210.1 ккал
Белки5.7 г
Жиры17.5 г
Углеводы7.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
1 штука
1 штука
15 г
30 г
2 столовые ложки
по вкусу
по вкусу
1 ½ чайных ложек
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Огурец очистить и вырезать из него длинный брусочек (около 10 см).

  2. 2

    Отделить зеленую часть пекинской капусты.

  3. 3

    Смазать ее творожным сыром.

  4. 4

    Приправить черным перцем.

  5. 5

    Сверху выложить руколу, огурец и белую часть пекинской капусты.

  6. 6

    Добавить крабовые палочки и майонез.

  7. 7

    Лист рисовой бумаги замочить в воде на несколько секунд, затем переложить на разделочную доску.

  8. 8

    Переложить начинку на край.

  9. 9

    Свернуть бумагу в ролл.

  10. 10

    Ножом, смоченным в холодной воде, разрезать ролл на две-три части и подавать, присыпав кунжутом.