Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суфле из моркови и горошка

Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаАлександр Антропов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность247.4 ккал
Белки14.4 г
Жиры14.6 г
Углеводы14.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
150 г
2 штуки
4 столовые ложки
3 столовые ложки
по вкусу
1 столовая ложка
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Морковь очистить, нарезать и варить в подсоленной воде в течение 20 минут. Затем размять в пюре с помощью миксера, добавить молоко и остудить.

  2. 2

    Горох варить до готовности в кипящей подсоленной воде, затем остудить.

  3. 3

    В морковное пюре добавить сыр, яйца, мускатный орех, горошек и соль. Хорошо перемешать. Полученное тесто разлить по формочкам, смазанным маслом. Накрыть каждую форму фольгой и поставить в разогретую духовку на 30 минут.