
Автор рецептаLudmila Smirnova
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 200 г | |
| 1 штука | |
| 6 штук | |
| 1 г | |
| 1 штука | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 пучок | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 чайная ложка |
Огурец очистить от кожи и семян, нарезать мелким кубиком, порубить ножом и отжать
Лук-шалот очистить, нарезать мелким кубиком, порубить ножом
Половину лимона очистить от кожи, мякоть нарезать, а затем порубить ножом мелким кубиком, и вместе с соком смешать с огурцом и луком, туда же добавить по 1 чайной лужке: зерна горчицы, тертый хрен и оливковое масло
Филе лосося нарезать кубиком чуть крупнее чем овощи и смешать с полученной смесью, добавив соль и перец, удалить лишнюю жидкость
Разложить по формочкам и оставить в холодильнике на 1 час, после чего перевернуть форму на тарелку, украсить тартар каперсами, авокадо и руколой