Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия
Спецпроект

Тимбал из авокадо с копченым лососем

Готовить:20 минут
2 порции
1/1
Иван Соколов

Автор рецептаИван Соколов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность416.7 ккал
Белки20 г
Жиры31.9 г
Углеводы9.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
2 штуки
6 стеблей
3 стебля
1 столовая ложка
250 г
150 г
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Разрезаем авокадо пополам, удаляем косточку

  2. 2

    Отложите несколько веточек укропа для украшения

  3. 3

    В кухонном комбайне или с помощью миксера на низкой скорости сделайте из авокадо  с 1 ст.л. оливкового масла  нарезным укропом и базиликом пюре, сбрызните его лаймовым (лимонным) соком и добавьте  молотый перец и соль по вкусу.

  4. 4

    Крепкий (подойдет сорт дамский пальчик) спелый помидор, порежьте кубиками, семечки и сок удалите.

  5. 5

    С помощью кулинарных колец на тарелку выложите слой пюре из авокадо, затем порезанный помидор, а сверху нарезанный тонкими полосками подкопченный лосось.

  6. 6

    Украсьте отложенными веточками укропа