Спецпроект
Тортильи с рисом и курицей
Готовить:30 минут
8 порций
Автор рецептаДенис Гадзиковский
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность261.5 ккал
Белки18.8 г
Жиры5.4 г
Углеводы34.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| ½ стаканов | |
| ½ кг | |
| 0.2 кг | |
| 0.3 кг | |
| 2 столовые ложки | |
| ½ столовых ложек | |
| 8 штук |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Сварить рис.
- 2
Порезать куриное филе на небольшие кубики и поджарить их до появления лёгкой золотистой корочки.
- 3
Натереть морковь.
- 4
Порезать помидоры на небольшие кубики.
- 5
Смешать все ингредиенты в одной миске.
- 6
В отдельной миске смешать майонез и кетчуп.
- 7
Заправить нужное количество начинки полученным соусом и закрутить начинку в тортилью.
- 8
Слегка подогреть в микроволновке.