Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тортилья с цукини и голубым сыром

Готовить:35 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность296.7 ккал
Белки13.6 г
Жиры20.8 г
Углеводы15.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
200 г
2 столовые ложки
2 штуки
2 зубчика
75 г
3 штуки
1 головка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Сварите картофель в кипящей воде 10-12 минут до мягкости. Слейте и охладите.

  2. 2

    Тем временем, разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде (диаметром 20 см) и обжарьте мелко нарезанный лук и нарезанные тонкими кружками кабачки 5-6 минут до мягкости. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту. Снимите с огня.

  3. 3

    Нарежьте картофель кружками 5 мм толщиной.

  4. 4

    В большой миске взбейте яйца, посолите и поперчите.

  5. 5

    Вымойте сковороду и поставьте на средний огонь. Добавьте оставшееся масло и вылейте яйца. В яйца выложите картофель и кабачки и между ними разложите кусочки сыра. Готовьте 5-6 минут до готовности яиц.

  6. 6

    Разогрейте гриль в духовке. Поставьте тортилью на 5-6 минут до образования румяной корочки. Порежьте на сегменты и подавайте.

Совет по рецепту

Заверните тортилью в фольгу и возьмите с собой на пикник.