Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Вафли из пармезана с черным перцем

Готовить:40 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность208.5 ккал
Белки10.7 г
Жиры12 г
Углеводы14.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
½ стаканов
¾ чайных ложек
½ чайных ложек
2 столовые ложки
4 штуки
1 столовая ложка
40 г

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку до 150 градусов. Застелите 2 противня пергаментом и смажьте растительным маслом.

  2. 2

    В миске смешайте муку, соль и перец. В другой миске взбейте белки с оливковым маслом. Соедините обе смеси, аккуратно перемешав.

  3. 3

    Затем вмешайте пармезан и петрушку.

  4. 4

    Выложите примерно по 1 столовой ложке теста на каждую вафлю на противень на расстоянии около 5 см друг от друга. Слегка разровняйте ложкой.

  5. 5

    Выпекайте 15–20 минут до золотистого цвета. Охладите на противне.

  6. 6

    Повторите тоже самое с оставшимся тестом.