Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Яичные мини-запеканки из цесарки

Готовить:1 час
6 порций
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаСветлана Елисеева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность221.7 ккал
Белки13.4 г
Жиры16.9 г
Углеводы3.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
200 г
4 штуки
150 г
100 мл
1 штука
4 веточки
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Нарежьте мясо цесарки очень маленькими кубиками. Лук-порей при необходимости промойте от песка и тоже нарежьте маленькими кубиками. Растопите в сковороде 2 ст. л. масла, обжарьте порей на слабом огне, помешивая, до мягкости, 10 минут. Добавьте мясо цесарки, приправьте солью и перцем, перемешайте, снимите с огня.

  2. 2

    Смажьте маслом 6 больших формочек для маффинов или 12 формочек поменьше. Смазывайте даже в том случае, если формы силиконовые. Разложите мясо цесарки с пореем по формочкам.

  3. 3

    Очень мелко порубите петрушку, буквально «в пыль». Слегка взбейте яйца со сливками. Не прекращая взбивать, добавьте сливочный сыр, горчицу и петрушку, приправьте солью и перцем.

  4. 4

    Залейте получившейся массой цесарку с пореем. Установите формочки в глубокий противень и влейте столько холодной воды, чтобы формочки были погружены минимум наполовину.

  5. 5

    Поставьте противень в разогретую до 170°С духовку примерно на 30 минут. Подавайте горячими или холодными.