Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Жареные испанские артишоки

Готовить:20 минут
2 порции
1/1
EatAndBe Ru

Автор рецептаEatAndBe Ru

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность93.6 ккал
Белки4.1 г
Жиры0.4 г
Углеводы19.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
1 штука
4 штуки
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    С артишоков снять несколько верхних жестких чешуек, срезать донышко и верхнюю треть, вычистить сердцевину, нарезать ломтиками в полсантиметра толщиной. Чтобы мякоть обработанных артишоков не потемнела, их нужно положить в холодную соленую воду с соком лимона.

  2. 2

    На сковороде раскалить приличное количество оливкового масла, обжарить высушенные на бумажных салфетках ломтики артишока до румяного состояния, промокнуть от излишков масла.

  3. 3

    Жареные артишоки расположить на тарелке, посыпать молотым черным перцем и крупной морской солью.