Спецпроект
Жареные кольца кальмара
Готовить:20 минут
8 порций
Автор рецептаAmelia Hailey
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность119.2 ккал
Белки14.3 г
Жиры3 г
Углеводы10.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| 500 г | |
| 1 штука | |
| ½ чайных ложек | |
| ½ стаканов | |
| ¼ стаканов | |
| ¼ стаканов | |
| ½ чайных ложек | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Взбить молоко и яйца, добавьте кольца кальмаров и дайте постоять 5 минут.
- 2
Смешать муку, сухари, чесночную приправу, соль и перец.
- 3
Разогреть сковороду с маслом, обвалять кальмары в приготовленной смеси и обжаривать до золотистого цвета.